2017년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 30일:
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1548 kcal
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지방: 42.84g | 단백질: 45.68g | 탄수화물: 235.05g.
아침 식사: Estathé Zero Pesca, Pane Integrale, Pernigotti Crema di Gianduia. 점심 식사: Prosciutto Crudo, Philadelphia Philadelphia Light, Buitoni Pizza con Farina ai 5 Cereali. 저녁 식사: Cucina e Sapori Pasta e Fagioli. 간식/기타: Yoga Succo di Frutta alla Pera, Saiwa Cipster, Motta Yo Yo, Mulino Bianco Camille, Motta Yo Yo. 더보기
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