2017년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 30일:
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514 kcal
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지방: 21.42g | 단백질: 44.96g | 탄수화물: 33.57g.
아침 식사: Mix di Verdure alla Mediterranea. 점심 식사: Mela, Carote Grattugiate. 저녁 식사: Pane Integrale Morbido a Fette, Petto di Pollo Italiano al Forno, Prosciutto Cotto Arrosto. 간식/기타: Noci Sgusciate. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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