2017년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 30일:
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585 kcal
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지방: 15.47g | 단백질: 26.98g | 탄수화물: 78.85g.
아침 식사: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 1%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 점심 식사: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 간식/기타: Пятерочка Груша Китайская, Твороженная запеканка. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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