2017년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 30일:
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1635 kcal
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지방: 77.60g | 단백질: 49.66g | 탄수화물: 190.09g.
아침 식사: Le Crobag Schoko-Croissant. 점심 식사: Clementinen, Zwiebeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Ingwer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Karotten, Sellerie, Hokkaido Kürbis, Aldi Frischkäse-Fass, Mangos. 저녁 식사: Parmesan (Hart), D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat. 간식/기타: KitKat KitKat, Latte Macchiato. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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