2017년 10월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 30일:
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1332 kcal
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지방: 54.15g | 단백질: 76.33g | 탄수화물: 139.11g.
아침 식사: Велком Ветчина из Окорока, Сгущенка, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Киви, Каждый День Творог 5%. 저녁 식사: Шоколадница Суп с Фрикадельками. 간식/기타: Сахарное Печенье (с Маргарином), Батон Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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