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F:21,3%/W:50,6%/M:374%
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84 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 21일:
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1983 kcal
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지방: 86.81g | 단백질: 89.39g | 탄수화물: 201.48g.
점심 식사: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung, Dulano Hänchenbrust, OceanSea Delikatess Heringssalat, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Milbona Die Leichte Butter, Bäckerkrönung Bayerische Brezen, Semmel. 저녁 식사: Elbtal Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Dulano Chorizo Salami, Spinat. 간식/기타: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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