2017년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
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1137 kcal
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지방: 49.65g | 단백질: 58.60g | 탄수화물: 114.15g.
아침 식사: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Кофе с Сахаром, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Курица Вареная, Майонез, Краснокочанная Капуста. 저녁 식사: Кефир Обезжиренный, Майонез, Бутерброд с Колбасой. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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