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My gym competition ends on Wednesday, here's hoping I don't slip up after it ends.
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49.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 04월 4일:
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1286 kcal
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지방: 39.94g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 177.73g.
아침 식사: Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, Lite Bars - Chocolate Chocolate Chip Crisp. 점심 식사: Deli Flats 100 Calorie Thin Rolls - Soft 100% Whole Wheat, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, The Bee's Knees Peanut Butter. 저녁 식사: Organic Chicken Strips, Organic Chicken Strips, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix. 간식/기타: Chocolate VitaMuffins, Apples, Popchips sour cream & onion potato chips, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix, Strawberries, Raspberry Lemonade Sugar Free Soft Drink Mix. 더보기
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1735 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 25 분, 자전거 (중간속도) - 21km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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