2017년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
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808 kcal
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지방: 34.76g | 단백질: 28.15g | 탄수화물: 95.97g.
아침 식사: Nuchar Вяленый Свиной Окорок, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Колбаса Домашняя. 점심 식사: Fresh Сыр Сулугуни, Чай с Сахаром, Vici Крабовое Мясо, Сливочное Масло, Цветная Капуста на Пару. 저녁 식사: Белый Хлеб, Колибри Мороженое Рожок. 더보기
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안정된 체중
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