Kann ich gut mit leben 😃👍🏻
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67.6 kg
지금까지 감소한: 37.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
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1563 kcal
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지방: 73.53g | 단백질: 133.65g | 탄수화물: 80.97g.
아침 식사: DM Bio Sojaflocken, Speise Quark Magerstufe, Möhre, Mandelmehl, Chia Samen, Flohsamenschalen, Ei, Low-Carb Toastbrot, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Aldi Sojadrink, Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, DM Bio Weizenkleie. 저녁 식사: Cucina Passata Rustica Basilikum, Zucchini, Cocktailtomaten, Edeka Tatar, Aldi Parmigiano Reggiano, Sellerie, Möhren. 간식/기타: Reese's Peanut Butter Cups, Rispentomaten, Radieschen, Gouda, Harzer Harzer Käse, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Schlagsahne, Biovegan Guarkernmehl, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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