2017년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
|
1336 kcal
|
지방: 50.98g | 단백질: 56.42g | 탄수화물: 171.43g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Черная Смородина, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. 저녁 식사: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Агуша Творог Яблоко-Банан, Банан, Финик, Ашан Мандарин, Мёд, Кофе с Сахаром. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|