2017년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
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1339 kcal
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지방: 43.53g | 단백질: 31.83g | 탄수화물: 124.97g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 5 Морей Морская Капуста, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Переяславль Плавленный Продукт Классический ДРУЖБА, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Лимон, Коньяк, Арбуз. 간식/기타: Гранат, Апельсин. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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