2017년 10월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 29일:
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603 kcal
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지방: 20.05g | 단백질: 19.48g | 탄수화물: 91.03g.
아침 식사: Красное Яблоко, Русский аппетит Салат Постный с Фасолью. 점심 식사: Русский аппетит Салат Постный с Фасолью, Тунцов Крабовые Палочки. 저녁 식사: Творог 5%. 간식/기타: Апельсин, Апельсин. 더보기
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주 14 kg 감소하기
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