2017년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 28일:
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1658 kcal
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지방: 75.66g | 단백질: 76.55g | 탄수화물: 164.93g.
아침 식사: Proteine Whey, Fior di Natura Gallette di Riso, Isola Bio Latte d'avena, Eurospin Marmellata di Fragole. 점심 식사: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Cavolfiore, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Nostromo Fagioli e Tonno. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Le Bon Biscotti Frollini, San Carlo Classica, Insalata Mista, Carne di Cavallo. 더보기
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안정된 체중
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