matik-amtik님의 저널, 2017년 10월 28일

2017년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
49.6 kg 지금까지 감소한: 2.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 28일:
1266 kcal 지방: 44.78g | 단백질: 79.85g | 탄수화물: 141.64g.   아침 식사: Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. 점심 식사: Соленья, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Сердце Куриное. 간식/기타: Хурма, Фруктовая Энергия Финик, Fine Life Сушеный Инжир, Кофе с Молоком. 더보기
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