2017년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 28일:
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1763 kcal
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지방: 43.40g | 단백질: 90.50g | 탄수화물: 284.82g.
아침 식사: Aziende Campobasso Mandorle in Guscio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cachi. 점심 식사: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Finocchio Crudo, Patamore Gnocchi Rigati senza Fiocchi Patate o Fecola. 저녁 식사: Spizzico Margherita. 간식/기타: Clementine, Esselunga Equilibrio Dessert Soia Bianco Naturale, Castagna nella Castagne Cotte Vapore. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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