2017년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 28일:
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2310 kcal
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지방: 82.13g | 단백질: 125.92g | 탄수화물: 272.32g.
아침 식사: Pancakes Proteici, Land Yogurt Greco 0%, Banana, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Arachidi, Birra, Brownies, Taco. 저녁 식사: Masina Sfilacci di Cavallo, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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