2017년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 28일:
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1468 kcal
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지방: 66.28g | 단백질: 89.96g | 탄수화물: 93.60g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Медовая Долина Мед Гречишный, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Good Food Миндаль Сушеный. 점심 식사: Виноград, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Салат Овощной с Маслом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 간식/기타: Курага, Good Food Миндаль Сушеный. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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