2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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668 kcal
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지방: 12.14g | 단백질: 31.42g | 탄수화물: 109.66g.
아침 식사: President Queijo Mussarela, Prezunic Queijo Prato, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Pão Francês, Activia Iogurte de Morango Zero. 점심 식사: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Farofa, Tio João Arroz Integral Cozido. 저녁 식사: Mamão, Jaguaribe Leite Desnatado. 간식/기타: Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Jaguaribe Leite Desnatado, Café. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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