2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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1237 kcal
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지방: 22.74g | 단백질: 94.36g | 탄수화물: 158.58g.
아침 식사: Eurospin Marmellata di Fragole, Fior di Natura Gallette di Riso, Proteine Whey, Isola Bio Latte d'avena. 점심 식사: Cavolfiore, Delizie del Sole Red Kidney, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. 저녁 식사: Pane Bianco, Cavolfiore, Delizie del Sole Red Kidney. 간식/기타: McDonald's Parmigiano Reggiano Snack, Snickers Barretta Proteica, Equilibra Protein 35% Dark Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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