PilarJC님의 저널, 2017년 10월 27일

2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
65.6 kg 지금까지 감소한: 18.1 kg.    남은양: 3.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
1713 kcal 지방: 50.26g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 270.79g.   아침 식사: Almendras, Banana, Arcor Mermelada de Frutilla Light, Mendicrim Queso Cremoso Light, Tostadas, Green Hills Té con Leche y Azúcar. 점심 식사: Inca Granos de Choclo, Tomates Cherry, Lechuga, Milanesa de Ternera. 간식/기타: Rocklets Chocolate Confitado, La Serenísima Dulce de Leche, Carrefour Vainillas, Taragüi Mate Cocido, Havanna Alfajor Blanco. 더보기
1531 kcal 운동: funcional - 1 시간, Google Fit - 23 시간. 더보기
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