2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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1177 kcal
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지방: 34.02g | 단백질: 57.12g | 탄수화물: 159.95g.
아침 식사: Mele, Ecor Fette Biscottate Integrali, Centrale del Latte di Roma Elledì Latte senza Lattosio, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Pizza al Pomodoro, Pane di Grano Saraceno, Lattuga Romana, Osella Formaggio Fresco Linea. 저녁 식사: Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Zucchine, Albume d'uovo. 간식/기타: Mele. 더보기
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546 kcal
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운동:
필라테스 - 1 시간, 청소 - 2 시간, Apple Health - 21 시간. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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