2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.4 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
|
1069 kcal
|
지방: 40.49g | 단백질: 54.76g | 탄수화물: 128.11g.
아침 식사: Яблоко Семеринка, Окей Хлеб с Отрубями, Тушенка, Клубника (Замороженная с Сахаром), Ратибор Варенье Клубничное, Европром Лосось Рубленый Классический, Дымов Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шампиньоны Гриль, Сыр Колбасный Копченый, Сыр Гауда. 점심 식사: Сады Придонья Пюре Тыквенное, Яблоко Семеринка. 저녁 식사: Домик в деревне Творог 0,1%, Сельдерей, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Каждый День Цветочный Мед, Сельдерей, Фруто Няня Сок Яблоко и Груша с Мякотью, Cirrus Сироп Карамельный, Кофе (из Растворимого Порошка), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Савушкин Продукт Творог 0%. 더보기
|
안정된 체중
|