2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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848 kcal
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지방: 24.48g | 단백질: 77.90g | 탄수화물: 79.68g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso. 점심 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Consilia Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Gallette di Riso. 더보기
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1692 kcal
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운동:
Allenamento dorso e bicipiti - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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