2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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1793 kcal
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지방: 50.23g | 단백질: 128.85g | 탄수화물: 191.36g.
아침 식사: Xucker White Chocolate Drops, Kölln Schmelzflocken Dinkel-Hafer, Ei, REWE Bio Hokkaido Kürbis . 점심 식사: Ja! Kaisergemüse. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Philadelphia Balance Joghurt, Spitzweck Hell, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Milram Paprika Quark, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Paprika, Milram Zaziki, Weltmeister, Kirschtomaten. 간식/기타: Banane, Milch 1,5%, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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