2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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1732 kcal
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지방: 67.85g | 단백질: 102.97g | 탄수화물: 187.28g.
아침 식사: Succo di Limone, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. 점심 식사: Broccoli Cotti (da Freschi), Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Pasta Integrale Secca, Gensan Bcaa 1G, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Pane Integrale, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Kiwi. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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