2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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2175 kcal
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지방: 36.75g | 단백질: 150.38g | 탄수화물: 321.28g.
아침 식사: Lavazza Caffè, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Eurospin Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Eurospin Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Biotech USA Carbox, Tsunami ISO Whey Pure Zero, Mandorle, Biotech USA Carbox, Tsunami ISO Whey Pure Zero, Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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