2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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1600 kcal
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지방: 77.25g | 단백질: 64.61g | 탄수화물: 155.78g.
아침 식사: Ja! Nuss Nougat Creme, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Milch 3,5%, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Salami. 간식/기타: Ja! Gouda Jung, Kaffee mit Milch, Ja! Geflügel-Mortadella. 더보기
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안정된 체중
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