2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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1685 kcal
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지방: 91.91g | 단백질: 97.70g | 탄수화물: 114.57g.
아침 식사: Feta Cheese, Coconut Oil, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. 점심 식사: Swiss Roll, Cheese Roll. 저녁 식사: Oil Popped White Popcorn, Cauliflower, Fried Beef Steak. 더보기
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2531 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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