2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 31.9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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2587 kcal
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지방: 157.86g | 단백질: 190.58g | 탄수화물: 96.63g.
점심 식사: 煙肉（腌製，煎）, 豆芽菜, 蛋餅, 奇亞籽, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 統一 陽光無糖豆漿. 저녁 식사: 蘋果醋, 鴨血, 蝦仁, 扇貝（混種）, 番茄, 五花肉, 7-11 茶碗蒸, 豬耳朵, 乾烤杏仁（無鹽）. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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