2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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1743 kcal
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지방: 51.79g | 단백질: 46.89g | 탄수화물: 272.19g.
아침 식사: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Banane, Kiwi, Pflaumen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Teekanne Chinesischer Sencha, REWE Bäcker Brötchen, BWF Kesselgulasch. 저녁 식사: Meßmer Türkischer Bayram Apfel-Feige, Olivenöl, Gelbe Paprika, Möhren, Champignons Frisch, TiP Salatcreme, Naturjoghurt (Fettarm), Lauchzwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Uncle Ben's Natur-Reis. 간식/기타: Dr. Oetker Sommer Grütze, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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