2017년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 27일:
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1500 kcal
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지방: 64.05g | 단백질: 77.85g | 탄수화물: 150.83g.
아침 식사: 켈로그사 콘푸레이크, 연세우유 연세우유. 점심 식사: 샐러드, 쇠고기 스테이크, 감자 수프. 저녁 식사: 연세우유 연세우유, 바나나. 간식/기타: 청정원 마시는 홍초 석류. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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