2017년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 26일:
|
1524 kcal
|
지방: 43.97g | 단백질: 78.65g | 탄수화물: 242.66g.
아침 식사: Norma Roggenbrötchen, Quark, Merry Marmelade Himbeere, Mohnbrötchen. 점심 식사: Erasco Ungarische Gulaschsuppe. 저녁 식사: Käse, Metzgerfrisch Kochschinken, Schär Körnerbrötchen. 간식/기타: Quarkkuchen. 더보기
|
|