2012년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 1일:
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1588 kcal
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지방: 46.86g | 단백질: 106.88g | 탄수화물: 184.32g.
아침 식사: Zen Berry Smoothie. 점심 식사: Black Forest Deli Ham, 100% Whole Wheat Bread, Swiss Cheese, Mayonnaise, Classic Yellow Mustard. 저녁 식사: Chicken Leg, 1/4 White Chicken (No Skin). 간식/기타: fortune cookies . 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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