2017년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 26일:
|
1152 kcal
|
지방: 50.95g | 단백질: 54.19g | 탄수화물: 124.58g.
아침 식사: Caldo de Res, Gamesa Galletas Marias, Coffee-Mate Crema para Café . 점심 식사: Pechuga de Pollo Empanada, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz a la Mexicana, Frijoles Refritos. 저녁 식사: Nutrileche Yogurt Natural , Danone Gelatina Dany. 간식/기타: Guayaba, Palomitas de Maíz. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|