2012년 05월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 05월 1일:
|
2497 kcal
|
지방: 81.29g | 단백질: 78.20g | 탄수화물: 415.18g.
아침 식사: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Black Mission Figs, Steel Cut Oats, Quinoa, Water, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Lemon Juice, Blueberries, Bananas, Cinnamon, Raisins. 점심 식사: Sticky Toffee (1oz) Pudding 28g, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Manchego Semisoft Cheese, Lemon Pudding (1 oz), Avocados. 저녁 식사: Ghee (Clarified Butter), Gourmet Popping Corn Original. 더보기
|
주 1.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|