2017년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 26일:
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856 kcal
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지방: 60.83g | 단백질: 58.83g | 탄수화물: 26.48g.
아침 식사: Bigelow Tea Green Tea with Lemon, Unsweetened Cashew Milk, Erythritol, Heavy Whipping Cream, Breakfast Blend K-Cup. 점심 식사: Great Value Mixed Nuts, Braaitime Biltong, Gouda Cheese, Aidells Sun-Dried Tomato Sausage, Mezzetta Cocktail Onions, Backyard Farms Tomatoes on The Vine, Mezzetta Hot Chili Peppers, Braaitime Biltong, Cherry Tomatoes. 간식/기타: Pecan Nuts. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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