2017년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 26일:
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1790 kcal
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지방: 117.74g | 단백질: 58.66g | 탄수화물: 122.59g.
아침 식사: Tomaten, Ofterdinger Fruchtiger Eiersalat, Goldähren Kürbiskernbrot, Dolce Gusto Café Au Lait . 점심 식사: Kürbiskernöl, Roggen Knäckebrot, Hofküche Kürbissuppe. 저녁 식사: Antipasti, Dolce Gusto Café Au Lait , Cocktailtomaten, Gutfried Geflügelwurst, Gut & Günstig Lachsschinken, Camembert, Roggen Knäckebrot. 간식/기타: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Cringels , Thomy Delikatess-Mayonnaise, Pringles Sour Cream & Onion, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Mucci Schokoladeneis. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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