2017년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 26일:
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1558 kcal
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지방: 47.87g | 단백질: 81.38g | 탄수화물: 197.12g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Succo di Limone. 점심 식사: Finocchio, Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci. 저녁 식사: Vitello Magro, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale. 간식/기타: Prosciutto Cotto, Pane Integrale, Mela. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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