2017년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 28.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 25일:
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974 kcal
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지방: 38.47g | 단백질: 71.23g | 탄수화물: 92.06g.
아침 식사: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Scrambled Egg. 점심 식사: Pineapple, Cottage Cheese. 저녁 식사: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Deli Sliced Ham. 간식/기타: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Honeycrisp Apples. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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