2017년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 25일:
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1266 kcal
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지방: 46.75g | 단백질: 40.30g | 탄수화물: 178.62g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. 점심 식사: Salatgurke, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. 저녁 식사: Möhren, Kohlrabi, Salatkönig Tzatziki. 간식/기타: Mangos. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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