2017년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 25일:
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786 kcal
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지방: 26.93g | 단백질: 27.98g | 탄수화물: 107.33g.
아침 식사: Sasko Bread Bun, Coffee with Milk, Coffee with Skim Milk, Tomatoes. 점심 식사: Naartjie, Snowflake Easymix Bran Muffin. 저녁 식사: Debonairs Pizza Vegetarian (Standard). 간식/기타: Oatmeal Biscuits, Coffee with Milk, Bakers Salticrax with Roasted Onion. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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