2017년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 27 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 25일:
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1169 kcal
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지방: 49.42g | 단백질: 70.43g | 탄수화물: 112.82g.
아침 식사: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Banane, Alpro Sojadrink - Light, Honig, Haferflocken, Kölln Müsli Schoko, Kölln Kernige Haferflocken. 점심 식사: Aldi Gouda Gerieben, Milch 1,5%, Ei, Beef Tartare, Rapsöl, Kohlrabi, Sellerie. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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