2017년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 25일:
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1293 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 84.14g | 탄수화물: 168.71g.
아침 식사: Ecor Semi di Chia, Aziende Campobasso Mandorle in Guscio, Fiorentini Riccioli di Crusca, Fruyo 0% Grassi Vaniglia Total Fage Vaniglia 0%. 점심 식사: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, NaturaSí Gallette di Riso Integrale senza Sale Aggiunto, Curcuma, Più Bene Ricotta Fresca Bio senza Lattosio, Zucchine, Carote, Esselunga Bio Pisellini Primizia, Pesoforma Spaghetti di Konjac. 저녁 식사: Mele Golden Delicious, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Finocchio Crudo, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento). 간식/기타: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Weight Watchers Fette Integrali, Opera Pera Kaiser. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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