2017년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 25일:
|
1911 kcal
|
지방: 45.83g | 단백질: 96.13g | 탄수화물: 268.56g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Chiquita Banane, REWE Bio 5-Korn-Müsli, Ja! Milch 3,5%. 점심 식사: Edeka Basmati-Reis, Apostels Zaziki, Purland Geschnetzeltes "Gyros Art". 저녁 식사: Böklunder Buffet Putenbrust-Aufschnitt, Aldi Tortilla Wraps, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Gekochtes Ei. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Im Moment stehts.. Aber besser als Zunahme. Der Körper braucht vielleicht eine kleine Verschnaufpause ;) Guten Morgen übrigens :)
2017년 10월 25일 작성이: LillyMunster82
|
Joar, im Moment hat es sich so ein bisschen eingependelt aber macht nix. Solange es nicht wieder steigt ist alles gut. Und ich hab es ja nicht eilig :-D Guten Morgen ebenfalls ;-)
2017년 10월 25일 작성이: mokropsie
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|