blinulya님의 저널, 2017년 10월 24일

АааААААа когда уже перейду отметку 50 кг это шутка чтоль почему 50,1 за что
50.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
317 kcal 지방: 9.53g | 단백질: 9.79g | 탄수화물: 49.12g.   점심 식사: Виктория Булка с Корицей, Булочка с Маком, Овсяная Каша на Молоке. 더보기
2059 kcal 운동: 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 30 분, 숙면 - 7 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 2 시간, 스탠딩 - 35 분, 공부 - 5 시간, 휴식 - 7 시간   55 분. 더보기
주 0.7 kg 감소하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


blinulya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유