2017년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
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1216 kcal
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지방: 28.52g | 단백질: 20.46g | 탄수화물: 221.27g.
아침 식사: Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Кофе с Сахаром. 점심 식사: Песочное Печенье, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. 저녁 식사: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Чай с Сахаром. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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