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fat: 17,5%!!!
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55.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
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1526 kcal
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지방: 111.24g | 단백질: 88.15g | 탄수화물: 44.30g.
아침 식사: Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Ovo Mexido, Café. 점심 식사: Legumes Cozidos, Azeite Extra-Virgem, Dourada Grelhada. 저녁 식사: Sopa de Legumes sem Batata, Cebolas, Tomates, Castanha, Rojões. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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