2017년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
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974 kcal
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지방: 61.78g | 단백질: 39.76g | 탄수화물: 66.76g.
아침 식사: Croissants au Beurre, Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 점심 식사: Delisse Lait Demi Écrémé, Café. 저녁 식사: Compote de Pommes avec le Sucre, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Leerdammer Spécial Croque-Monsieur. 더보기
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1738 kcal
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운동:
국민체조 - 30 분, 줄넘기 - 30 분, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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