2017년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.7 kg
지금까지 감소한: 38.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 24일:
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1024 kcal
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지방: 40.91g | 단백질: 58.16g | 탄수화물: 112.90g.
아침 식사: Mangos, Mohn, Banane, Milsani Joghurt 3,5%. 점심 식사: Sojasoße, Sommerrolle. 저녁 식사: Putengeschnetzeltes, Fresh Care Caesar Salat. 간식/기타: Mangos, Gut & Günstig Edel Salami , Kaffee mit Milch. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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